Intenson Psyllium Husk 150g (psüllium)

Tootekood: 1111 Kaubamärk: Intenson Ühik: tk
- Kõrge kiudainete sisaldus 83%
- Imendab hästi vett ja seob toitaineid
- Vegan, naturaalne toit
- Gluteenivaba, suhkruvaba
- Kõrge toitainete, mineraalide ja vitamiinide sisaldus
- Sobib küpsetamiseks ja toidutegemiseks
5,99 € 39,93 €/Kg

Psüllium või ka ispaghula (isbagol) pärineb plantago-nimelisest taimeperekonnast, mis sisaldab üle 200 erineva taimeliigi. Psülliumi kestad ehk kiud (ehk inglise keeles psyllium husk) on Plantago ovata või Plantago psülliumi taime seemnete kestad.

Psüllium Husk ehk India teelehe kestad- Sinu soolestiku tervis!

Psyllium Husk Fiber ehk India teelehe (Plantago ovata) seemnete kestad on heaks kiudainete allikaks, mis toetavad seedekulgla head tervist ja tõhusat toimimist.

Psüllium on tuntud oma väga kõrge kiudainesisalduse poolest ning seda kasutatakse enamasti seedeprobleemide korral, nagu kõhukinnisus ja -lahtisus.
Kuid uuringud on näidanud, et psüllium võib alandada ka kõrget kolesterooli taset ja mõjuda hästi veresuhkrule ning II tüüpi diabeedi korral. Samuti soodustab
südame tervist ja aitab hoida kaalu kontrolli all.

Psülliumi kasutatakse peamiselt toidukiududena nii kõhukinnisuse kui ka kerge kõhulahtisuse sümptomite leevendamiseks ning aeg -ajalt toiduainete paksendajana.

Psülliumi kasutamine toidus kolm nädalat või kauem vähendab sageli kolesteroolisisaldusega inimestel vere kolesteroolitaset, ja võib vähendada II tüüpi diabeediga inimeste vere glükoosisisaldust. Psülliumi kasutamine kuu või kauem võib põhjustada süstoolse vererõhu väikese languse.

Taimed, millest seemneid ekstraheeritakse, taluvad kuiva ja jahedat kliimat ning neid kasvatatakse peamiselt Põhja-Indias.

Psüllium Husk kestad ehk suure kiuline kiudaine- Psylliumi kestad sobivad hästi erinevate küpsetiste, müsli , kotlettide, sõrnikute, pannkoogi kiudaineks.

Psüllium Husk Kiudainel on head vett siduvad omadused, aitab kaasa seedimisele, täidab kõhtu ning kasutatakse paljudes populaarsetes dieetides ja gluteenivabades küpsetistes.

Veega kokku puutudes ja seedekulglas liikudes muutuvad india teelehe seemnete kestad geeljaks massiks ning oluliselt paisuvad, mis aitab viia füüsiliselt välja soolestikku kogunenud toidujäägid ja muud toksiinid. Psyllium Huski soovitatakse inimestele, kel on probleeme kõhukinnisuse või -lahtisusega.

Kasutamine: /2 teelusikas psülliumi pulbrit segada klaasi sooja veega, jätta seisma 20 minutiks ja juua. Korrata kaks korda päevas hommikuti ja õhtuti. Soovitav on peale Psyllium Huski kasutamist juua rohkelt vett, minimaalselt 2 liitrit päevas. Võib lisada küpsetistele, jogurtile, piimale, putrudele ning paksendava ja siduva ainena suppidele ja kastmetele. 

Sobib ka taimetoitlastele, veganitele ning kandiida, pärmi ja laktoosi tundlikkusega inimestele.


KOOSTISOSAD: 100% psülliumi koore kestad

Toiteväärtus 100 g toote kohta **

Energia väärtus 733 kJ / 183 kcal
Rasvad <0,5g
- sh küllastunud rasvhapped <0,1g
Süsivesikud 0,9g
- sh suhkrud 0,6g
kiudaineid 86g
valk 1,1g
sool 0,05g

* sõltuvalt partiist (praegune päritoluriik pakendil)
** olenevalt partiist (praegune toiteväärtus pakendil)

ALLERGEENI TEAVE
võib sisaldada pähklite ja seesami jälgi.

Säilitamine: Hoida tihedalt suletud pakendis, kuivas, jahedas ja pimedas kohas.

Päritolumaa: India
weight 0.15