Intenson jahvatatud linaseemned 200g

Tootekood: 1144 Kaubamärk: Intenson Ühik: tk
Vähendatud rasvasisaldusega!
Kiudainete rikas- aitavad parandada soolestiku tööd ning vähendades vere kolesteroolitaset, aitavad need ka südameinfarkti ja insuldi riski vähendada
1,90 € 1,71 € 9,50 €/Kg
Lina on kasvatatud juba aastatuhandeid ning linaseemnete kasulikkust tervisele on osatud hinnata sama kaua. Hippokrates kirjeldas linaseemnete abil kõhuvalude leevendamist ning Prantsuse imperaator Charlemagne pidas neist seemnetest koguni nii palju, et andis välja seaduse, mis kohustas neid tarbima. 

Linaseemnetes on ohtralt iseloomulikku veeslahustuvat kiudainet, mis vähendab peale sööki verelipiidide tõusu, vähendades isu ja aidates kaotada liigset kehakaalu. Loomulikult aitavad kiudained ka parandada soolestiku tööd ning vähendades vere kolesteroolitaset, aitavad need ka südameinfarkti ja insuldi riski vähendada. Lisaks suurele kiudainete hulgale sisaldavad linaseemned ka alfa-linoleenhapet (ALA), mis on tugevalt põletikuvastase toimega. On leitud, et linaseemned pidurdavad vähkkasvajate arengut loomadel ja vähendavad vähiriski ka inimestel. Linaseemnete kolmas olulisem koostisaine on lignaanid – fütoöstrogeenid, millel on östrogeeni sarnane ja antioksüdantne toime. Need aitavad stabiliseerida hormonaalset taset, vähendavad premenstruaalsündroomi ja menopausi vaevusi ning vähendavad potentsiaalselt rinna- ja eesnäärmevähi riski.

Linaseemnete koostisained on paremini omastatavad jahvatatud kujul.

Kasutamine: Võib lisada supile, kastmesse, kokteilile, müslile, jne. Vala 3/4 klaasi kuuma vett ja lisa 1 tl jahvatatud linaseemneid. Oota mõned minutid, pidevalt segades, kuni segu on ühtlustunud. Võib tarbida 2-3x päevas, lisatuna piimale, puuviljadele, mahlale, jogurtile, meele- sobib nii soolastele kui magusatele roogadele.

Toiteväärtus 100g kohta: energia 312 kcal (1310 kJ), rasv 11g, millest küllastunud rasvhapped 1,1g, süsivesikud 2,4g, millest suhkur 2,3g, kiudained 42g, valk 33g, sool 0,011g

Koostisosad: 100% vähendatud rasvasisaldusega jahvatatud linaseemned.

Säilitamine: kinnises pakendis, jahedas, kuivas ja pimedas kohas.

Pakendi neto kaal: 200g.
Päritolumaa: Venemaa.

Maaletooja: EstFit OÜ

 
weight 0.2