Naturya mahe Maca pulber 125g

Tootekood: 758 Kaubamärk: Naturya Superfoods Ühik: tk
Riboflaviini (B2-vitamiin) ja raua allikas väsimuse vastu võitlemiseks
Toetab immuunsust
Mõnusalt magus ja linnane
Orgaaniline, gluteenivaba, koššer ja vegan
7,90 € 63,20 €/Kg
  • Riboflaviini (B2-vitamiin) ja raua allikas väsimuse vastu võitlemiseks
  • Toetab immuunsust
  • Mõnusalt magus ja linnane
  • Orgaaniline, gluteenivaba, koššer ja vegan
Kvaliteet ja päritolu

Meie Maca on kasvatatud veidi üle 4000 meetri, Carhuamayo provintsis 'Meseta del Bombomis' (Bombomi platoo). Maca juured kaevatakse kahjustuste vältimiseks käsitsi välja väikese kõnniga, mida nimetatakse cashu, ja kuivatatakse looduslikult päikese käes 10-15 päeva.

Kuivatatud maca juurikaid saab säilitada seitse aastat, kuid kiirustame kohalikku töötlemisettevõttesse, kus neid hoolikalt kaalutakse ja puhastatakse, töötlemiseks valitakse ainult kõige peenemad juured. Need juured pestakse uuesti, desinfitseeritakse ja tükeldatakse väikesteks 10 mm tükkideks, enne kui dehüdreeritakse niiskuse kontrolli all temperatuuril 45 ° C.

Segmendid jahvatatakse peeneks 60 mešši suurusega pulbriks, seejärel pakitakse ja kontrollitakse mikroobide suhtes enne pakendamist ja Ühendkuningriiki toimetamist, kus kontrollime veel kord kvaliteeti ja anname need teile.

Miks see mulle hea on?

  • Riboflaviin (B2-vitamiin) ja raud aitavad kaasa immuunsussüsteemi normaalsele talitlusele
  • Riboflaviin (B2-vitamiin) ja raud aitavad kaasa normaalsele energiat andvale ainevahetusele
  • Raud aitab kaasa normaalsele kognitiivsele funktsioonile


Maca on redisesarnane juurikas, mis kasvab Peruu Andide mägismaal 4000-4500 meetri kõrgusel, mis teeb temast kõige kõrgemal kasvatatava toiduaine maailmas. Maca juur on rikas süsivesikute, valkude, vitamiinide, kiud- ja mineraalainete poolest, sisaldades palju peamisi rasvhappeid, B-vitamiine, C-vitamiini, kaltsiumit, magneesiumit, fosforit, rauda ja kaaliumit. Juba iidsetel aegadel pidasid Peruu indiaanlased macat imeliseks elujõu allikakas, Nagu inkad sajanditetagusel ajal, nii kinnitavad tänased Peruu elanikud kui ka läänemaailma uuringud, et maca juur mõjub üldtoniseerivalt, energiat taastavalt, libiidot tõstvalt ning menopausijärgseid terviseprobleeme ja hormonaalset tasakaalutust leevendavalt. Lisaks sellele on tähele pandud, et maca parandab sportlikke saavutusi, tõstab vitaalsust ning aitab väga hästi kroonilise väsimuse vastu. Maca juur on ka hea seksuaalenergia ammutamise allikas. Kuulsad inkade sõjamehed sõid maca juurt näiteks enne lahingusse minekut või enne pikemat rännakut, kuna see suurendas nende vastupidavust ja andis palju energiat. Viimase 20 aasta jooksul on Ladina-Ameerika arstidki hakanud oma töösse võtma iidsete indiaanlaste imerohtu, kasutades macat paljude naiste tervisehädade raviks (nagu näiteks vagiina kuivus, kuumahood, depressioon, luuhõrenemine) ja meeste puhul impotentsuse, viljatuse ja luuhõrenemise ravil. Maca leiab kasutust ka mäluhäirete vähendamises, mäluselguse ja erektsiooni suurendamises.

Eriti oluliseks maca imettegevate toimete juures peetakse tema seksuaalenergiat tõstvat toimet. On ju teada tõsiasi, et mida vanemaks inimene saab, seda rohkem väheneb libiido ning meestel võib väheneda sperma kvaliteet. Erinevad uuringud on tõestanud, et maca mõjub positiivselt ka seemnerakkude arvule ja aktiivsusele. Maca juur on ühtlasi nii toit kui ravimtaim. Ühe teelusikatäie maca pulbri mõju on pikaajaline, andes energiat, tegutsemistahet ja vitaalsust terveks päevaks. Seni pole macal täheldatud ka negatiivseid kõrvaltoimeid. Pigem on tähele pandud, et maca pole hoopiski mitte mingi tavaline taim, kuna tal on võime ennetada vananemist põhjustavaid hormonaalseid muutusi. Maca toimib ühtviisi efektiivselt nii naiste hormonaalsüsteemi tasakaalustajana kui ka meeste eesnäärme töö reguleerijana.

Maca tarvitamine

Igapäevane soovitatav kogus on kuni 3 teelusikatäit maca pulbrit. Algul soovitatakse alustada poole teelusika suuruse kogusega, mõned allikad soovitavad isegi ainult 1/4 teelusikat korraga ja mitu korda päevas koos söögiga. Hiljem võib soovi korral kogust suurendada. Maca tarvitamises soovitatakse teha iga kuu nädalane paus või siis kuuajane paus iga kolme kuu tagant. Pulbrit ei soovitata anda alla 3-aastastele lastele. Macat sobib segada vee, mahla, jogurti, müsli ja piimaga (eriti sojapiimaga), teda võib lisada toitudesse või teha sellest teed. Hästi sobib ka kohvi sisse segatuna. Macal on küllalt tugev maitse, kuid segades kisellide, magusate kastmete, mahlade, marjade või puuviljadega võib ta olla väga maitsev, ka jogurtite ja kohupiimadega on hea. Macat on mõistlik tarvitada ka igapäevaste lihtsate toitudega, näiteks segatuna saia- või leivataignasse ning võileivamääretesse. Maca maitse sobib suurepäraselt melissiga, teraviljadest täiendab ta paremini maisi, kaera, hirssi, riisi, rukist ja nisu.

MACA JUURE KASULIKUD OMADUSED:

  • Maca sisaldab aminohapet nimega türosiin, mis aitab uuendada endokriinsüsteemi nii naistel kui meestel. Türosiini sünteesitakse fenüülalaniinist inimkehas mis toetab ka närvisüsteemi tööd. Türosiin on närvivahendusainete eelkäija, näiteks noradrenaliini, dopamiini, adrenaliini, seetõttu toimib maca ka meeleolu tõstjana ning stressi leevendaja või isegi peletajana.
  • macal on positiivne mõju meie ajutegevusele (mälu, meeleolu ja kognitiivsed võimed) ja närvisüsteemile. Maca nimelt soodustab neurotransmitterite sujuvat ülekannet närvisünapsides ja just selle mehhanismi häired on enamasti depressiooni tekkepõhjuseks.
  • aitab taastada neerupeliste tööd, olles suureka abiks neerupeliste kurnatuse korral.
  • maca annab palju energiat, mis võib tuleneda tema võimest tõsta kasvuhormooni taset seerumis.
  • maca tõstab kehas kortisooli ja DHEA taset ning toimib seeviisi kroonilise kurnatuse vastaselt ja vähendab vananemise ilminguid.
  • tõstab efektiivselt libiidot ja viljakust nii naistel kui meestel.
  • toimib hormoonide tasakaalustajana ja aitab seeläbi nii menopausi aegsete vaevuste (kuumahood) kui ka PMS sündroomi (tujukõikumised) vaevuste vastu. Maca on ohutu ja keemiavaba alternatiiv hormoonravile – maca stimuleerib keha loomulike ja omaste hormoonide tööd!
  • võib suurendada rinnapiima kogust.
  • parandab sportlikku võimekust ja vastupidavust ning sisaldab taimseid steroole, olles seega asendamatu toitaine sportlaste menüüs.
  • märkimisväärselt kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldusega. Võib anda mõningate ainete puhul isegi kuni 100% nende päevasest soovitvast kogusest.
  • aktiviseerib hormooni nimega kaltsitoniin, mis pidurdab kaltsiumi vabanemist luudest, olles seega ideaalne abivahend osteoporoosi korral. Ainult hormoon kaltsitoniini mõju all omastab meie organism kaltsiumi, mida on aja närvi ning luukoe taastumiseks.
  • on eriliselt rikas asendamatute rasvhapete sisalduse poolest, sisaldab oleiin-ja linoleenhapet (oomega 9 ja oomega 3).
  • sisaldab märkimisväärselt 18-st aminohapet, millest 7 on asendamatud aminohapped (kokku on asendamatuid aminohappeid 9).
  • tõstab vitaalsust ja annab jõudu ka vanematele inimestele.
  • stimuleerib ja reguleerib endokriinsüsteemi
  • toetab immuunsüsteemi.
  • on rauapuudusaneemia vastase toimega, tõstab raua taset veres.
  • maca on naturaalselt rikas joodi allikas, mis on oluline meie endokriinsüsteemi tarbeks ning stimuleerib ka kilpnaarme tööd.

Toiteväärtus

Koostis

100g

RI For 100g

Portsjon

RI For Serving

 

 

 

Serving = 20 g

 

Energia

1380 kJ

 

276 kJ

 

 

327 kcal

 

65 kcal

 

Rasv

0.8 g

 

0.2 g

 

millest küllastunud

0.2 g

 

<0.1 g

 

monoküllastmata

<0.1 g

 

<0.1 g

 

polüküllastumata

0.4 g

 

<0.1 g

 

Süsivesikud

61 g

 

12 g

 

millest suhkrud

38 g

 

7.6 g

 

Kiudained

18 g

 

3.6 g

 

Valk

10 g

 

2.0 g

 

Sool

<0.01 g

 

<0.01 g

 

Vitamiinid

 

% RI

 

% RI

Thiamin (B1)

0.2 mg

19

0.04 mg

3.8

Riboflavin (B2)

2.0 mg

139

0.39 mg

28

Vitamiin B6

0.3 mg

21

0.06 mg

4.3

Mineraalid

 

 

 

 

Kaltsium

350 mg

44

70 mg

8.8

Raud

13 mg

93

2.6 mg

19

Tsink

4.1 mg

41

0.82 mg

8.2

 

weight 0.125