KFD treeningkummide komplekt 3tk

Resistentsusrihmad on populaarne treenimisvahend, mida saab kasutada igas edasijõudmise etapis treenides, mis keskenduvad tugevuse suurendamisele, hüpertroofiale, jõu genereerimisele, samuti taastusravi- ja aktiveerimisharjutustel, samuti liikuvuse parandamisel.
Valmistatud vastupidavast lateksist ja neid on kerge transportida, need on kasulikud nii kodus kui ka spordisaali viimisel.

Maksimaalne takistus:

1,3 cm laiune kumm - 4,5 kuni 15,9 kg
2,1 cm laiune kumm - 9,1–27,3 kg
3,2 cm laiune kumm - 15,9 - 38,6 kg

KFD Power Band on soodne ja mugav 3 kummist komplekt, mida saab kasutada iseseisva tööriistana kodus treenimiseks või raskustrenni lisana.
Kummide iseloomulik tunnus on muutuv takistus. Mida rohkem kummi venitatakse, seda rohkem vastupidavust see pakub, mida saab kasutada mitmel erineval viisil. Veel üks eelis on võimalus paigaldada kumme erinevatele tasapindadele, kohandades jõu vektorit vastavalt teie vajadustele.

KFD resistentsuskumme saab muu hulgas kasutada:

- energiatootmise treenimiseks (niinimetatud kiirustreening, dünaamiline pingutus),
- nõrkade liikumisfaaside tugevdamine (nt pingipressi kõige lõpp, kus triitseps on kõige aktiivsem),
- lihaste aktiveerimine ja soojendusharjutused (nt igat tüüpi õlavöötme pöörded),
- õigete liikumisharjumuste konsolideerimine
- kaldera ja jõuvektori muutmine antud harjutuses treenitud lihaste uue stiimulina.
- parem liikuvus aktiivse venitamisega,
- stabiliseerimistöö

Märkus. Kummide kaitsmiseks sisselõigete või hõõrdumise eest soovitame kumme mitte haakida ega kinnitada teravatele ja nurgelistele pindadele.