Intenson Inuliin 150g

Tootekood: 782 Kaubamärk: Intenson Ühik: tk
Inuliin on meie keha jaoks oluline prebiootikum ja seda iseloomustab kõrge kiudainete sisaldus.
Sellel on kergelt magus maitse, võib pakkuda suhkru ja rasva asendamist, vähendades toidu kalorisisaldust, säilitades samal ajal kreemja konsistentsi.
3,30 € 22,00 €/Kg

Kuidas kasutada: kasutage suppide ja kastmete paksendajana, lisaks kookidele, leivale, pannkookidele.


Veel 10 viisi inuliini kasutamiseks:

  •     Lisage kohvi ja tee sees..
  •     Kasutage liha glasuurimiseks, sest inuliin annab maitsva tekstuuri.
  •     Kasutage näiteks hommikusöögis, müsli lisana.
  •     Lisage oma lemmik smuutile.
  •     Kasuta kreemidena kastmetes paksendajana.
  •     Puista puuviljasalati peale.
  •     Lisage jookidele ja kokteilidele.
  •     Küpsetamisel asendage osaliselt inuliinisuhkurt - saate krõbeda katte.
  •     Kasutage köögiviljade glasuurimiseks, lisades vähesel määral õli.
  •     Lisage, et paksendada või suhkruasendajana.
Inuliin on meie keha jaoks oluline prebiootikum ja seda iseloomustab kõrge kiudainete sisaldus. Sellel on kergelt magus maitse, võib pakkuda suhkru ja rasva asendamist, vähendades toidu kalorisisaldust, säilitades samal ajal kreemja konsistentsi.Katsed on näidanud, et inuliin on ennekõike seedekulglas leiduvate kasulike bakterite toiduallikaks ja soodustab nii nende kasvu. Eriti on tähele­panu pühendatud bifido­bakteritele, mis aitavad toota äädikhapet ja propioon­hapet, mida kasutatakse maksas energia tootmiseks. Lisaks aitavad bifidobakterid toota võihapet, mida seostatakse seedekulglavähi ärahoidmisega. Uuringud on näidanud, et lakto­batsillid, bifido- ja muud head bakterid loovad keskkonna, milles patogeensete ehk haiguslike bakterite levik on piiratud. Samuti on uuringutes ilmnenud, et inuliin soodustab mitmete mineraal­ainete, näiteks kaltsiumi ja magneesiumi, ning mikroelementide, näiteks vase, raua ja tsingi imendumist. Kuna inuliin on ühtlasi kiudaine, siis takistab see ka glükoosi imendumist peensooles ja langetab kolesteroolitaset. Kiudaine läbib seedekulgla seedumata, seob selle käigus vett ja jääkaineid ning aitab neid organismist väljutada. Inuliin aitab vere glükoosisisaldust kontrolli all hoida – tänu sellele saab organism uut energiat ühtlasemalt ning näljatunne ei teki nii kiiresti.

Toiteväärtus 100 g toote kohta
Energia väärtus  840 kJ / 208 kcal
Rasv 0g
sealhulgas küllastunud rasvhapped 0g
Süsivesikud 8g
sealhulgas suhkur 8g
Kiudained  89 g
Valk  0 g
Sool  0 g

weight 0.15